Un recetario que convierte la cocina en un espacio para fortalecer los vínculos familiares
María G. Noriega y Yanin Torres presentan Recetas que abrazan: pequeños sabores, grandes momentos, una publicación con platillos prácticos, actividades para niñas y niños y propuestas para compartir el tiempo en familia.
En un contexto donde las jornadas laborales y las múltiples responsabilidades reducen el tiempo destinado a la convivencia, las autoras María G. Noriega y Yanin Torres presentan Recetas que abrazan: pequeños sabores, grandes momentos, un recetario que propone transformar la preparación de los alimentos en una experiencia compartida entre madres, cuidadores, tutores, niñas y niños.
La publicación reúne recetas para desayunos, comidas y cenas que privilegian la practicidad, el equilibrio nutricional y el sabor, con el propósito de facilitar la organización de quienes enfrentan días con poco tiempo para cocinar. El proyecto busca ofrecer alternativas accesibles para preparar alimentos sin renunciar a la calidad ni a la convivencia familiar.
Más que un libro de cocina, Recetas que abrazan incorpora actividades dirigidas a niñas y niños que acompañan las recetas y promueven la participación durante la elaboración de los platillos. La intención es que cada preparación se convierta en una oportunidad para fortalecer los vínculos familiares mediante el juego, la colaboración y el aprendizaje.
"Este recetario nace de la idea de que cocinar no tiene que sentirse como una obligación, sino como una oportunidad para compartir, crear y abrazar a quienes más queremos, incluso en medio de días ocupados", señalan las autoras.
El recetario está dirigido a madres, cuidadores y tutores que buscan simplificar la preparación de los alimentos sin dejar de lado el valor de compartir la mesa. Además de brindar recetas, plantea la cocina como un espacio cotidiano para construir recuerdos y fomentar la participación de toda la familia.
Recetas que abrazan: pequeños sabores, grandes momentos ya se encuentra disponible a través de Amazon, Mercado Libre, El Salón de la Justicia y Mi Terapia con Ximena, en su sucursal de Ciudad de México.
María G. Noriega y Yanin Torres comparten una visión orientada a hacer de la cocina un lugar práctico, accesible y significativo para las familias. Con esta publicación buscan ofrecer soluciones para la vida cotidiana y promover una alimentación que también fortalezca la convivencia y las experiencias compartidas.
Foto: Especial.
